养生的经典名言名句

养生的经典名言名句

　　养生是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，有哪些经典名句可以增加我们对养生的知识呢?小编为大家整理了养生经典名句的摘抄，希望对大家有帮助。

　　养生经典名句摘抄

　　1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

　　2、所谓全生者，六欲皆得其宜也。

　　3、佳肴与美酒，都是腐肠膏;艳声与丽色，真是伐命刀。

　　4、大贵之生常速尽。

　　5、先睡心，后睡眼。

　　6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

　　7、利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。

　　8、见素抱朴，少思寡欲。

　　9、爽口物多终作疾。

　　10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

　　11、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

　　12、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

　　13、病加于小愈。

　　14、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

　　15、名高折人寿，思苦减天年。

　　养生经典名句精选

　　1、“三吃”有益健康：吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。

　　2、饮前洗手，饭后漱口。

　　3、白露身不露，寒露脚不露。

　　4、常常晒太阳，身体健如钢。

　　5、常开窗，透阳光;通空气，保健康。

　　6、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　7、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。

　　8、多近树，常吃素，童心驻，忘岁数。

　　9、饭后一百步，强如上药铺。

　　10、饭前一碗汤，气死好药方。

　　11、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。

　　12、老年晚餐六不过：不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。

　　13、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行;饮食保健人体健，动静养生人长生。

　　14、每天宜吃的六种食物：生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。

　　15、拿不起放不下是下等人;拿得起放不下是一般人;拿得起放得下则是了不起的人。

　　养生经典名句

　　1、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪

　　2、知恬逸自足者，为得安乐本。―――《尊生八笺》明高濂

　　3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨

　　4、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。―――《养生要录》宋蒲虔贯

　　5、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明万全

　　6、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。―――《素问·上古天真论》

　　7、心乱则百病生，心静则万病息。―――《卫生宝鉴》元罗天益

　　8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明龚廷贤

　　9、物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明龚廷贤

　　10、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐张湛

　　11、晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐张湛

　　12、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景

　　13、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》南朝梁陶宏景

　　14、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷

　　15、事从容则有余味，人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤

　　16、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等

　　17、省思虑则心血不耗，发不易白。―――《医先》明王文禄

　　18、善养性者，则治未病之病，是其义也。―――《备急千金要方》唐代孙思邈

　　19、善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明龚廷贤

　　20、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。―――《抱朴子》晋葛洪

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