春节期间宝宝们应该注意的饮食事项

春节期间宝宝们应该注意的饮食事项

　　第一，和平常一样，少吃油腻。

　　过年期间，很多家庭里都准备了很多比较油腻的食物，肉类食物一碟又一碟，其实这是非常不利于宝宝的健康。专家解释说，宝宝的消化道比较脆弱，吃太多太油腻的食物，会不利于宝宝消化，容易导致宝宝患上急性胃肠炎。会出现呕吐、腹泻、水样便、发热、食欲不振等症状。杨凌华建议妈妈最好让宝宝吃的跟平常一样。

　　第二，不能以副食代替主食

　　过年时餐桌上美味佳肴丰盛，每样菜肴宝宝吃上几口就饱了，主食也吃不下。有些妈妈就索性让宝宝放开肚子吃副食。其实，这种做法很不科学。营养专家指出，副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果，吃多了容易损伤宝宝的脾胃，影响食物的消化吸收；而且，蔬菜水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等，糖类含量并不高，与主食有很大差别，互相不可代替。不然，容易造成宝宝对营养素摄取不均衡，影响正常的生长发育。因此，妈咪要以现代营养原则为宝宝合理安排主食与副食。

　　第三，不要让宝宝喝太多饮料

　　节日里，饮料是常品，通常是为客人准备的。饮料是年夜饭餐桌上的助兴主力食品，但是宝宝其实是不能喝太多饮料的。因为含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力；果汁饮料虽有一定营养，但过多饮用也会影响宝宝的食欲。此外，由于饮料比较凉，容易引发宝宝腹泻。妈咪最好多让宝宝喝白开水。春节正逢冬春交替时节，既气候干燥，各种病菌活动又活跃，白开水有助于宝宝抵抗呼吸道感染。

　　因此， 如果宝宝出现了食欲不振，恶心、呕吐等症状，就要用到八珍糕来调理了。纯天然的药食同源制剂—国爱堂八珍糕，运用百年传统古方，精心虔制，有效调整肠胃，健胃消食去积，配方中山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾的药物，也是药食同源之品，这些看似平和的食物，其实在补足脾胃之气的过程中，可以起到很大的作用的。儿童八珍糕用的是太子参而不是党参。太子参又名孩儿参、童参、双批七、四叶参、米参。有补气益血、生津、补脾胃的作用。配制药性平和，用量恰到好处，同时，在这个组方中中，又加入了生山楂和炒麦芽，有利于促进儿童食欲，保护肠胃，是儿童四季常宜的健胃消食、清凉解毒降火的最佳食品。

【春节期间宝宝们应该注意的饮食事项】相关文章：

高考饮食应该注意的事项05-10

春节期间饮食养生的注意事项05-12

春节期间孩子饮食的注意事项11-13

春节期间饮食养生应该注意些什么05-12

关于春节期间饮食养生应该注意什么05-12

中考期间饮食的注意事项05-09

高考期间饮食的注意事项05-09

高考期间的饮食的注意事项11-13

春节期间孩子饮食需要注意的事项11-13

高考期间考生的饮食注意事项05-09