高职院校心理健康教育的思考

2021-02-03 心理健康

  一、高职院校心理健康教育活动实效评估的必要性

  1.高职在校大学生心理状况堪忧。进入高职院校就读的学生,因为升学过程中的种种主客观原因,可以说各怀着不同的情绪来到大学。他们有的人踌躇满志,希望自己即便出身不高,也能将来一展身手;但大多的高职在校生是失望的、迷茫的。从有关资料统计来看,我国有20~25%的高职在校大学生存在着各种心理障碍。他们总体表现为,相对于同龄大学生,更加焦虑、自卑。在对陕西工业职业技术学院2013级6389名学生的实际测试中,715人有严重失眠现象,581人有重度自卑情况,更有127人有轻生倾向。高职院校的学生背负高考失败的压力,心理落差相当大。文化程度相对偏低,社会普遍不认可,就业门槛越抬越高,让他们很难应对激烈的社会竞争。于是,他们会在一定程度上出现自暴自弃、逆反心理加剧的现象,从而无法处理好个人与学业的关系、无法处理自身的抑郁和焦虑,出现人际关系的不和谐,甚至人格障碍。由此看来,高职院校开展心理健康教育活动势在必行,并使高职院校能为国家输送更多全面而优秀的专业人才。

  2.高职院校对心理健康教育活动不重视。高职院校的心理健康活动取得实效,必需对活动高度重视。然而,高职院校普遍认识到学生的问题,却并没有积极地寻求解决,也没有在心理健康教育活动的展开上予以重视。许多高职院校认为,心理健康教育的展开,无非就是开设相关课程,进行心理教育的宣讲活动,向学生普及这些心理知识,帮助他们缓解内心压力,树立正确看待事情的角度,不过多解读事件本身对心理的作用。也有高职院校,旨在展开心理咨询,让学生的心理问题得到及时的`干预和指导。但各高职院校均对这些顾此失彼,并没能很好地权衡二者。并且,即使是宣传的活动,也大多流于形式,而不具备实际的效果;即便是心理咨询服务的展开,也并没有向学生提高专业化水平过硬的心理指导教师。这对学生的心理健康教育无疑是有直接影响的,活动展开的不全面、不深入,自然是无法受益于需要帮助的学生。

  二、提高高职院校心理健康教育活动实效的策略

  1.高职大学生心理健康教育活动的展开需深入。在社会的转型期,“心理健康教育”的概念还不能深入人心,在人们心中,心理障碍仿佛仍是洪水猛兽,这也是心理健康教育方面活动不能取得高实效的原因之一。高职院校应该正确认识心理健康教育,明确心理健康教育在大学生教育中的地位,加强学校对心理健康教育理论和实践的研究。以多种多样的活动形式,正确教育、引导全校学生健康成长,为国家现代化建设培养全面而优秀的人才。

  2.心理健康教育活动的目标体系需层次分明。高职心理健康教育的目的,在于培养学生良好的心理和健全的人格,引导学生建立正确、健康的人生观、价值观。心理健康教育以学生将来的职业化、社会化为归宿,其目标体系从低到高主要有三个层次,只有层次分明,有的放矢,才能获得高效的活动成果。第一层次为防治心理疾病,这是心理健康教育的初级目标,旨在维护高职生的心理健康,在他们面对社会改革的背景下,在人生的过渡阶段,能得到适时的心理干预,以纠正不良的心理倾向。第二层次为优化学生心理素质,这是心理健康教育的中级目标。在这个层次中,高职院校应当开展相关活动,深入学生对自己、他人和社会的了解,学会自我优化心理素质,提高适应社会的能力,促进学生全面发展。在学生遇到学业、恋爱、交友、就业等一系列生活挫折并产生了心理困扰时,及时进行心理教育,提高学生应对心理障碍的能力。第三层次,即帮助学生完善人格。开展心理健康教育活动,其最终的目标是开发学生的个人潜能,使个体能适应生存的环境,适应社会,实现个体与社会的和谐统一,达到全面充分地发展自己,从而实现人格的完善。

  三、高职院校心理健康教育活动实效的具体措施

  1.心理健康教育活动需深入、有针对性。高职院校心理健康教育活动,已展开有很多年,但流于形式较多。要取得实效、高效,还需要高职院校与举办单位能深入、有针对性地开展富有生机的、悉心钻研的,给学生以丰富的、有趣的心理教育活动。让学生以活动为载体,享受活动,受益于活动。各年级的学生心理发展水平有所不同,这时可具有针对性地开展活动,从学生的人际交往、学习、恋爱、社会活动能力等方面有浅入深地进行培养。例如,一年级新生可重点放在学业、人际交往方面,二年级可在恋爱、社会活动方面,三年级则重在就业指导,社会实践方面。通过具有生机的心理健康教育活动,推陈出新,让学生真正通过活动健康成长、发展起来。

  2.建设班级文化,关爱每个学生。班级是学生在学校的家,疏导学生心理,最好还是以班级为单位,开展各类主题班会,给学生以家的温馨。例如,可以利用节假日开办班级晚会,不定期举行心理团体辅导、心理讨论等。教师应多关注到班级里学生的言谈举止,留意学生的情绪起伏。尤其是贫困生、单亲生、残疾生,更容易出现心理障碍,教师应格外留心,平时多给以关爱,及时对这些学生出现的反常心理现象进行干预和指导,以保证学生在一个和谐的班集体中健康快乐的成长。

  综上所述,高职院校心理健康教育活动的实效,取决于对学生心理状态的高度关注,要加大活动展开力度,突出活动目标的层次,突出强调活动的内容,对组织者专业水平的严格要求。如此,才能将心理健康教育活动,真正深入到学生的生活中,受益于学生,同时也受益于学校,进而受益于社会。

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